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荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
爆走(バイク)
2008年07月16日 (水) | 編集 |
今朝も朝練バイク。
モン、ミニマム、スティーブ、はるはるさん

今日は無風に近く、比較的涼しかった。復路に3マイルを計測した。はるはるさんのアタック、スプリントありだったが、7分を切るところだった。アタックとスプリントの後の巡航を落とさなかったら、6分台が見えるかも。ディスクでもディープリムでもない36本組の前後で3kg近い練習用ホイールだが、奇しくも自己新記録。やはりハブはDURA ACEか!?

コメント
この記事へのコメント
今日の走りは圧巻だった。
もうレースの疲れもとれたようだな。
2008/07/16(Wed) 12:08 | URL  | スティーブ #-[ 編集]
今朝はお疲れ!
やっぱり3週間くらいかかるのかもな。いや、つーか、オレ様の場合、不摂生な生活のため、回復が遅れたにちがいない!間違いない!
2008/07/16(Wed) 14:09 | URL  | Mon #-[ 編集]
あいかわらずタレまくりですみません。あっという間に吸収されてアタックとは恥ずかしくて言えないっす。
またお願いします。
2008/07/16(Wed) 14:12 | URL  | はるはる #s.Y3apRk[ 編集]
ふふふ

音が聞こえて、体が反応しました

またやりましょうね!
2008/07/16(Wed) 14:54 | URL  | Mon #-[ 編集]
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