荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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溺れかけた
2008年04月25日 (金) | 編集 |
今日はたけちゃんスイムに参加。イージーとダウンをパスしたから距離は4800。終盤のディセンディングで溺れかけた。スイムに行く前に織田フィールドでしっかり走った分、エネルギーが足りなかったようで、完璧ハンガーノックだった。危なかった。

レース当日とその前は、しっかりと食べてエネルギーを体中に張り巡らせて、レース中もしっかりエネルギーを取りながら高いパフォーマンスを発揮できるようにしよう。大事な事に気付けてよかった。

明日は仕事だ。がんばろう。

コメント
この記事へのコメント
4800ですか!今日は姉ちゃんSWIMで3800位泳がされました・・
最後400オールアウトのタイムが悪く私だけやり直し
決してサボってないんですが・・・・
殺されかけました(T_T)
2008/04/26(Sat) 00:19 | URL  | snowda #mQop/nM.[ 編集]
あいかわらずきびしいですね!カズ姉さん(笑)
2008/04/26(Sat) 02:02 | URL  | MON #-[ 編集]
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