荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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雪やこんこん
2008年02月03日 (日) | 編集 |
雪やこんこん♪

いやあ、ふりましたね~大雪が。

主任との連絡で「今日は中止!」が即決定。少し寝た後、ローラー。前日のラン練習の影響で、最初は脚が重かったけど、回すたびにどんどん軽くなって、最後までしっかりグルグル回したぜ。

明日からまたがんばりましょ。

ほんじゃ。(追記 2008.2.4)

コメント
この記事へのコメント
お疲れ様~
今日自分もローラー1時間半→トレッド10km→スイム800mで終了でした。
明日は、のんびり筋トレです。
この週末のメニュー考えましょう
2008/02/04(Mon) 00:03 | URL  | 主任 #iTjQ6kIY[ 編集]
今週末、またがっつりやりましょう~
2008/02/04(Mon) 09:23 | URL  | MON #-[ 編集]
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