荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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織田フィールド
2007年12月12日 (水) | 編集 |
今日は仕事を終えたあと、MASAさんと同僚のイニくんと織田フィールドへ。アップ4000m、85%以下の心拍数で4000m、ダウン1000m。ふくらはぎが張っていたのでスピードがそれほどあがらなかったけど、やはり、楽しかった!織田フィールド!

終わったあとは定食屋でビールとステーキ!値段の割にうまかった!

明日から出張に行ってきます!初の海外出張です!では!
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