荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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10月26(金)、27(土)トレーニング
2007年10月27日 (土) | 編集 |
26日
スイム 2000m
アップ 400
スイム 100×14 100秒サークル
ダウン 200

27日
コアトレーニング各種
バスケドリブル練習
スイム 適当に

やや疲労を感じた。天候の影響で、トレーニングの予定は狂ったけど、結果的によかったのかもしれない。明日は出勤だ。
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