荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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10月25日(木) トレーニング
2007年10月25日 (木) | 編集 |
【スイム】:サニーフィッシュ 3800m

なかなかのハイペースで撃沈しそうになった。すこし調子がわるかった。つかれてたのかな。もしくは体がなまってて、おもくなったのかな。たぶん最後のが主たる原因だな(笑)


【今日やった面白い練習】:「帆掛け舟によるダッシュ」。

ダッシュで、腕、脚の片方をいずれかをとめるんだけど、脚をとめるときは、船のマストのように水面の上にだすのだ。これがまた難しかった!バランスはくずれるし、脚は沈むし。自分なりに試行錯誤してなんとか泳げるようになった。


【今日のポイント】:入水時に腕が内側によること。プッシュをしっかり。


【今日の自画自賛】:目覚ましなしで4時30分に起きれたこと。





コメント
この記事へのコメント
コメントありがとう!
来シーズンに向けてスタートしてるみたいだね!
江夏君の情熱があれば間違いなく到達できると思うよ。
自分は2回ほど観戦経験はあったけど、やっぱり競技者としてあの舞台を経験することは自分の人生を更に輝かせてくれるね。自分は10年かかったけど、その思いが強ければ強いほど影響力は大きくなるんじゃないかな。次自分はいつ行けるか(獲得できるか、経済的、気持ち的に)わからないけど、もし実現したら肉体的・精神的・人間的に今以上に大きくなって、それを披露できたらと思ってます。
お互いレース会場でしかなかなか会えないけど、それまで築き上げてきた自分自身のパフォーマンスを胸を張って披露できるよう、地道に楽しく練習していきましょう!たまには一緒に走れたらいいね!!では
2007/10/26(Fri) 10:49 | URL  | 高橋 #-[ 編集]
コメントありがとうございます!
そうですね、毎年、LIVEや参加された人の話や写真を見るたびに、舞台に立ちたいという気持ちが高まっています。実力がまだまだ不足しているので、本当に、地道に、こつこつと努力を積み重ねていくしかないです。
よろしかったら一緒に練習しましょう!いちおう、自分、ケンズスクールOBですし(笑)週末の朝とかケンズまでいきますよ!
2007/10/26(Fri) 14:56 | URL  | Mon #-[ 編集]
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