荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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10月16日(火) トレーニング
2007年10月16日 (火) | 編集 |
スイム サニーフィッシュ
3250m
フォーム、ドリル中心。「左のキャッチ&プル」、「右の入水」に修正ポイントが絞られてきた。

【アクシデント】
トイレ休憩をした際に、脳貧血(酸欠?立ちくらみ?)になってしまい、倒れてしまった。左ひざ擦過傷、左おでこの上部をすこし打った。頭がすこしズキズキしたが、その後もフツウに泳いで終了。打ったのが後頭部とかじゃなくてよかった。まさにこれこそ不幸中の幸い。

【教訓】
水泳トレーニング中に休憩を取りに行く際は、決して小走りをしてはいけない。ゆっくり歩く。

というか幼少のころから指導されていたことだ。

「プールサイドは走らない!」
コメント
この記事へのコメント
大丈夫?
対したことなくて良かったです。
2007/10/16(Tue) 23:45 | URL  | kobatheironman #-[ 編集]
大丈夫?床


サニーの練習はいつも酸欠になってます。
トイレに逃げたい時も走らないでゆっくり行くことにします。
2007/10/17(Wed) 03:35 | URL  | X-man #-[ 編集]
ばってんさん、コバさん

こぶもなく軽い脳震盪だけですみました。ご心配かけました。m(__)m
2007/10/17(Wed) 08:11 | URL  | モン #-[ 編集]
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