荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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10月14日(日)トレーニング
2007年10月14日 (日) | 編集 |
バイク

自宅-物見山 物見山2周 物見山-自宅 ジャスト100km

休憩ポイントをこれまでと変更。周回を終えてから、パチンコオータの前のローソンに。これがよかった。物見山の上だと、ダラダラしがちだもんね。事故の痕は残っていたけど、ごみ箱などはリニューアルされていた。

帰りに自宅近くのシャトレーゼでシュークリームをゲット。近くの自動販売機でコーヒーといっしょにブレイク。最近のバイク練習終わった後のたのしみ(自分へのご褒美)である。
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