荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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愛車のメンテナンス
2007年06月01日 (金) | 編集 |
昨日は、午前半休をいただいたので、ゆっくりおきて、バイクに決戦用ホイールをつけ、ブレーキパッドを変えて、車に積んでから仕事へ。

仕事が終わった後、メイストームへ運搬。あらかじめやってほしいことを書いて、渡してきた。備忘メモにかいたとおり、

・タイヤ交換
・ワイヤ交換
・チェーン交換
・ホイールメンテナンス(ふれとりなど)

バーテープ交換もお願いしようとおもったけど、なじんできたからやめておいた。気分転換するなら練習中じゃないとね。

愛車を預けた後は、セントラルで超ひさしぶりのスイム。しばらくぶりだからフォームが崩れていたけど、なぜかしらんが維持できているっぽい。気になるのは体の喫水線。明らかに以前より沈んでいる気がするな。。。体が重くなったようだ。今回はウエイト、ラン、バイクと陸のトレーニング、結構やってたからそのせいだといいんだが。。。(推進力の低下によるものだとは考えない(笑))

ちなみに現在体重63kg前後。昨年はレース前は61kg前後だった。2kg重いが、まあよしとしよう。スピードは落ちたけど、パワーとスタミナは付いたはずだから。
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