荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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追い込み!
2007年01月28日 (日) | 編集 |
今日は大井埠頭練習。今回は3セットであがったが、こたえた。鼻水たらしながら乗ってたよ。

所用が終わったあとチューブ&スイム。こちらもこたえたよ。

今週末は追い込んだ。おかしいな。レースはまだ先なのに。
コメント
この記事へのコメント
おつ~かれ~っす!
まいど~
土日のドカレンお疲れ様でした。
もうすぐ大会のような追い込みよう・・・(^^ゞ
本当にお疲れ様です。
今日は、何とか最後まで着いて行けた程度でしたけど自分なりに頑張ったかな?
MON様もしっかり疲れを取ってまた、次回も筋トレなどよろしくお願いいたします。


2007/01/28(Sun) 19:42 | URL  | 主任 #iTjQ6kIY[ 編集]
本当試合前みたいなドカ練でした。今日もお疲れ様でした!またウエイトも含めてガッツリいきましょ!!!
2007/01/28(Sun) 20:42 | URL  | モン #-[ 編集]
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