荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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つぶれた!!
2007年01月25日 (木) | 編集 |
今日はつぶれました。酔い潰れました。いや違います。ウエイトで潰れるまで追い込みました。へとへとです。ハラも減りました。久しぶりにBIGBOYでサラダバー、スープバー、そしてチキンステーキ。至福のときです。。。
コメント
この記事へのコメント
変化
昨日は、お疲れ様でした。
6週間目と言う事もありサーキット系に変化をつけてみました。
じわじわ効く辛さもなかなか良い刺激だと思います。
明日のロングジャーニーもよろしくお願いします。
2007/01/26(Fri) 11:21 | URL  | 主任 #iTjQ6kIY[ 編集]
本当にきつかた。。。
もう途中でいやになてますた。
2007/01/26(Fri) 13:45 | URL  | Mon #-[ 編集]
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