荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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SOLD OUT!!
2007年01月22日 (月) | 編集 |
久しぶりになったよ。こたえたよ。M練道場主プレゼンツの大井埠頭練習会。設定心拍数80-85%を30分7セットという内容だったが、6セット途中でねをあげた。序盤から前にですぎたか?いやいやこれを最後まで続けないと。

しかし道場主のペダリングは相変わらずSmoothでキレイだった。お手本にさせてもらっとります。

その後野暮用があり、それを片付けるのに手間取り、キョン道場に遅刻した。なんとか次回から時間通りいかないと
コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした。

あの、すいません。
気づいたら8時半でした…次はちゃんと起きます。
うぅ、反省。
2007/01/22(Mon) 12:27 | URL  | zaii #-[ 編集]
zaiiくん!まってるよ!

MASAさん、ひさしぶりの大井はこたえました。いい練習ができました!ありがとうございました!また参加させていただきたいとおもいマッスル!
2007/01/22(Mon) 13:25 | URL  | Mon #-[ 編集]
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