荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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凍りついた!?
2007年01月13日 (土) | 編集 |
 今日は、昼にヘルプ出勤することになったので、朝イチに荒川を走ってきた。トラックから水門折り返しの約12km。70%以下のHRMで走破。しかしトイレが近い自分は2回もいってしまった。明日のレースが心配だ。

 しかし今朝は寒かった。ニットキャップ、マフラー、手袋、パールのウインドブレークジャージと防寒フル装備でいったが、それでも寒く感じる。特に指と足先。凍りつくかと思った。週末は特に冷え込む、と予報できいてたから、明日のレースは寒さで余計な体力を削り落とされないよう工夫が必要そうだ。走り出すまで寒くて筋肉が固まらないようにしなくては。
コメント
この記事へのコメント
明日だね
うい~っす
朝の流しお疲れ様でした。

毎年往路でチギられているので今年は、ラスト勝負まで持って行きたいですね(笑)
明日は、頑張って行きましょう
2007/01/13(Sat) 19:04 | URL  | 主任 #iTjQ6kIY[ 編集]
ふふふ 今年は主任のほうが仕上がりイイので、風よけにさせてもらいますよ(笑)

というか風よけになるどころか僕が往路でチギられること間違いない
2007/01/13(Sat) 19:11 | URL  | モン #-[ 編集]
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