荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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あの白い奴か!!
2007年01月10日 (水) | 編集 |
タイトルはとくに意味はありません(笑) 昨晩はおそめにトレーニング開始。だんだんこんな感じになるだろう。

赤塚公園までジョグをして、10周回。最後の1周回は全力疾走。気持ちよかったあ。帰りはダウンを兼ねてゆっくりジョグ。疲れと使った筋肉の痛みを感じて終了。お風呂が最高に気持ちよかったあ。
コメント
この記事へのコメント
遅まきながら
あけましておめでとうございます(^^)
今年もよろしくね!
新しい1年も、
さらにハードにトレーニングするのかしら?
横浜で大会がある時は応援に行くから知らせてね!
2007/01/12(Fri) 18:08 | URL  | Sara #-[ 編集]
あら、お姉さま!これはこれは!

さらにハードにトレーニングしますよ!
横浜ハーフでるときは必ず連絡しますね!
2007/01/12(Fri) 18:29 | URL  | MOn #-[ 編集]
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