荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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パンを。。。。
2006年10月10日 (火) | 編集 |
仕事の帰りにハラがへったからパンをかったんだけど、1個じゃたらず、2個もたべてしまったよ。ちょっとカロリーオーバーかな。

今日のトレーニング
アップ 50m×8
プル 50×8
スイム 50×8

ランニング 大仏コース

めずらしくプールでユ●姉さんがいたから、ランニングにさそったらフラれてしまったよ。シャワールームに師匠がいた。きっと師匠とおしゃべりランニングをしていたにちがいない。
コメント
この記事へのコメント
まぁそんなときもありますよ。50Mを往復?
凄すぎです。私は風邪でしばらく休んだら泳ぎ方を忘れて結構くろうしました。月曜の話。
2006/10/11(Wed) 06:43 | URL  | あっちゃん #-[ 編集]
いや、あっちゃん全然たいしたことないよ
2006/10/11(Wed) 08:26 | URL  | モン #-[ 編集]
7時頃戸田橋を登って行くユ●姉さんを見ましたよ~
2006/10/11(Wed) 09:44 | URL  | 情報屋ピロコ #PTRa1D3I[ 編集]
壁に耳あり障子に目あり・・・
2006/10/11(Wed) 11:12 | URL  | MON #-[ 編集]
パンって手ごろだけど、せっかく2個食べるなら、
栄養テキには種類の違うのをチョイスすると良いよん。おかずパン+菓子パン。

出来たら、パン1個、おにぎり1個のほうがもっと
ベターかなぁ!

でもパンってとっても、魅力的な形や色、香りを
してるから魅かれちゃうのよね~
2006/10/11(Wed) 23:22 | URL  | MINIMUM #-[ 編集]
なるほどパンをくみあわせるのね
おにぎり、ひさしくたべてないな
2006/10/12(Thu) 12:44 | URL  | MON #-[ 編集]
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