荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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準備OK
2006年09月28日 (木) | 編集 |
明日の仕事は準備OK。本当みんなのおかげでたすかったぜい。

今日のトレーニング

ランニング 赤塚公園6周
スイム SKPS800m
    キック&スイム 25×6
    TT 25m 13.6 25m 13.9
コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした!!
昨日のスイムもきつかったです
キックがついていけません・・・
でも、めげずに続けますっ

初めての飛び込み・・・笑えるとび方してたかもしれないです(苦笑)
2006/09/28(Thu) 08:09 | URL  | smily saori #TeudA2Fg[ 編集]
ヘイ、スマイリー 昨日はお疲れ!キックは辛いし、ロングのレース中はビシビシ打つものじゃないが、水中のバランスやリズムをとりながら楽に進むためにも重要だ。めげずに練習に参加し続けて強くなろう。
2006/09/28(Thu) 08:18 | URL  | もん #-[ 編集]
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