荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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美酒に酔う
2006年02月26日 (日) | 編集 |
今日は雨だったので、遅めに起床し、いろいろとやらなくてはいけないことをやってからセントラルにいった。今日のトレーニングはオールインドア。エアロバイク65分、トレッドミル65分、スイム400mだった。スイム泳ぎ始めてからすぐ疲れを感じたので、やめておいた(笑)

トレーニング後、プロテインを飲んで遅めのランチをとった。今日のランチはセントラルのとなりにある、インドカレーランチバイキング。まあまあだった。ナンの味はGOOD。

その後は職場のバスケットボール部活動のための体育館を押さえに行った。簡単な会議で30分ほどで終了。終了次第、山手線にのって恵比寿へ。今日はIRONMAN ニュージーランドに出場する、MASAさん、ゆぴさんの壮行会。レバ刺しが最高にうまかった。美酒に酔った。いい気分だった。
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