荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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朝NAS
2015年06月12日 (金) | 編集 |
二度寝してしまったが、息子と妻が起こしてくれたので、1時間泳げた。

ドリルデーだったが、強度が高め。司くんの、身体のぶつけ方は、非常にうまいと思った。

ポイントをおさえている。

バスケでボックスアウトやスクリーンをうまくかけられる感じ。

朝NAS 1時間
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