荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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お腹がすく
2015年04月13日 (月) | 編集 |
ロングライド(といっても距離は大したことない)の次の日は空腹感が凄い。

3週間ぶりの実走で、かつ、まともなトレーニングは1週間以上あいてしまったけど、そこそこ乗れたのは良かった。

たろさん&りょーちんという強力な機関車の後ろでベタつきという状態だが、2人の後ろだからこそ、自分のカラに閉じ籠らず、高い強度を維持して走れる。

以前は次の日、上半身がガチガチだったけど、ハンドル周りの変更で本当に楽に乗れる。脚の張り方も、以前より緩和されてる。

気持ちが前向いてきた。
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