荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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ローラートレーニング
2015年04月08日 (水) | 編集 |
このところ、自転車のトレーニングはほとんどローラーで、実走をほとんどしていない。

このところ、ショップやトライアスロンスクールで、ローラーセッションをやってるところがあるが、個人的には物凄く参加したい。

CTSのDVDは、実際にローラートレーニングセッションをやってるところを撮影したものだが、平日、週1、2回、こういう機会があり、週末に実走にいくのがいいなあ、と昔から思っている。

意志が弱い人間なので、一人より、一緒に練習する仲間が多いのが、いいな、と思っている。

近所でローラートレーニングセッション、やってるとこ、ないかなあ。。。
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