荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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【DNF】2014 横浜トライアスロン
2014年05月19日 (月) | 編集 |
横浜トライアスロン、バイクフィニッシュ後にリタイアしました。

スイムはスタートがスムーズにいったのですが、両ふくらはぎの痙攣で失速し、遅い上陸となりました。

バイクスタート直後に、片足ずつ、バイクシューズのダイヤルを締め直していたら、地面の段差でハンドルを持って行かれて左側に転倒し、左肩に擦過傷、左肘に裂傷、左腰、左臀部、左脚を強打しました。

しばらくその場で動けなくなるほどの痛みでしたが、立ち上がって再スタート。左肩&左肘の痛みより、左腰&左臀部&左脚の痛みが激しく、平地でも登りでも全く踏めず、大失速。辛く、長いバイクパートでした。

なんとかトランジションに戻ってきましたが、左半身の痛みがひどく、バイクラックまでバイクを押すのがやっと。ラックにバイクをかけてリタイアを告げました。

振り返れば、スイム、トランジション、ラン。。。まったくの準備不足でした。バイクだけはなんとか乗れるようになっていましたが、それだけでは全くダメということを痛感しました。

ひとまず、怪我が治るまではきっちりリハビリして、完治したらまた復帰したいと思います。
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