荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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土日バイク練習
2014年02月25日 (火) | 編集 |
バイクのハンドル周りを一新し、ポジションを微調整し、その感触を確かめるために、土日はバイクを中心に練習しました。

これまではVISIONのDHバーとベースバーとブレーキレバーでしたが、PROFILEのZBS S bend、SVET、QS2ブレーキ(昔使っていた)にし、アームレストの位置を手前にして、DHバーの突き出しを約1.5cm前にして、肘がしっかりアームレストに乗るようにして、上体が楽になるようにしました。

今回の変更は大成功で、3ヶ月に一度、クリート、インソール、ポジション調整を見てもらってるコーチにも「いい感じの腕の角度と、位置関係ですよ」とお墨付きをもらった。

久しぶりのバイク練習(1ヶ月以上、1日100km以上乗っていなかった)で、りょーちんの鬼引きが凄く堪えたが、平地ならなんとかついていけて、終わった後もランにいけるくらい、元気があった。

洞爺湖まで半年。この仕様でガッツリ乗り込みます。
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