荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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RISEで治療
2013年03月01日 (金) | 編集 |
昨晩はRISEで治療。

業務が終わりきってなかったけど、行かせていただいた。

どうも、調子が今ひとつで、業務のスピードや質が落ち気味だったので、心身の疲労を抜かないといけないと思ったからです。

予想通り、肩、首周りが硬くてひどかった。

鍼とマッサージでアタマや肩や首にまとわりついていたものが取れた気がします。

谷本ちゃん、いつもありがとうー。
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