荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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さすがに疲れたようです。
2013年02月20日 (水) | 編集 |
今回のフルマラソン、ゆっくり走ったので、筋肉や関節のダメージが少なかったのは確かですが、さすがに疲れたようです。ぐったりしてます。

無理せず、しっかりケアしながらレストをとろうと思います。

しかし、思い返すと、くまモンマラソン、なかなかハードなコースでした。

基本的に平坦ですが、陸橋をいくつか越えましたし、フィニッシュの熊本城公園への登りはなかなかキツかったです。さすがに脚にきました。歩いている人、何人もいました。
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