荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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彩湖周回ライド&楕円から真円へ
2012年06月30日 (土) | 編集 |
サクッと乗ってきました。

パワーメーターとにらめっこしてピリッと。

1:05:40 33.01km
Ave 30.2km 201w

チェーンリングをROTOR Q-RINGSの53-39から、DURA ACEの50-39に戻しました。

自分にはオーバースペックで、脚のダメージが大きくなってしまった感じがあるためです。

今日乗った感じではまずまずだと思います。違和感もありません。

何より変速のストレスが軽減されました。サクサク変わります。
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