荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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お久しブリトニー
2011年06月20日 (月) | 編集 |
おはようございます。皆さん、お久しブリトニーです。

ほぼ1カ月、ブログをサボりました。なんか書く気になれず、TwitterやFacebookで御手軽な更新&つぶやきをしてました。

ここのところの3種目の調子ですが、可もなく不可もなく、といった感じです。

先週末は不調の波がやってきて回復が遅れましたが、その前の週は週末でロングのトレランとロングライドをやっても筋肉痛がない、という状態で、だいぶ動きなどが良くなってきた気がします。

しかし、ヒルクライムのスピードや、単体のラン、スイムのスピードという、自分の弱点についてはまだまだという感じです。

サニー2コースではいつもビリ、ヒルクライムでは1人千切れる、ランはキロ4の壁が厚く高く感じるといった具合です。

今週中盤くらいから調子がもどって来ると思うので、週末はまたロング系のトレーニングをやろうと思います。同志求ムーーーー。
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