荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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週末のトレ
2011年04月25日 (月) | 編集 |
土曜日
CTS class #9
城北公園10キロラン

日曜日
青梅セブン、岩蔵街道、成木街道、小沢峠、名栗、山伏峠、R299往復 90キロバイク
5キロラン

日曜日はケンズの斉藤さん、森田さんと途中からご一緒させていただきました。ソロライドで寂しかったので、とても嬉しく、集中してバイク乗れました。

岩蔵街道からの道は信号とクルマが少なく、アップダウンもあっていいです。また行こうと思います。

午後からの仕事は宮古島の速報&ライブをチラ見しながら。祝!河原プロ、塩野プロ優勝!!!
コメント
この記事へのコメント
こんにちは、モリタです。
先日はありがとうございました!
twitterでも書いたけど、ちょっとした所でも
気を抜かない走りに、勉強させてもらいました。
またよろしくお願いします。
2011/04/29(Fri) 18:17 | URL  | morita #-[ 編集]
moritaさん、先日はありがとうございました!結構集中力が切れがちなので、そこのところ、意識してます!またぜひ、いっしょに乗りましょう!
2011/04/30(Sat) 14:01 | URL  | もん #-[ 編集]
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