荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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男の料理
2005年12月11日 (日) | 編集 |
20051211124219
あまりうまそうにみえないだろうが、うまくできた
ごはん
みそ汁
焼肉
昆布
明太子
焼肉はつゆの素とお酒と砂糖で味付け 塩こしょうは少々 腹八分でちょうどいい いま食後のコーヒー中 至福の一時だ
コメント
この記事へのコメント
「まごはやさしい」を取り入れましょう!
ま:豆類
ご:ゴマ
は(わ):ワカメなどの海藻類
や:野菜
さ:魚類
し:シイタケなどのキノコ類
い:イモ類

アスリートは身体が資本ですぜ!ふふふ
2005/12/11(Sun) 23:08 | URL  | ランディ #-[ 編集]
OKェ
セイセイセイ~
独身一人暮らしの私には、「まごはやさしい」を取り入れられるほどの、料理のスキルと道具と調味料はもっていなぁ~い!
不健康フゥ~!!!!!!!!
2005/12/12(Mon) 09:33 | URL  | The Mon #-[ 編集]
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