荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
波崎
2010年09月12日 (日) | 編集 |
スイム:24分
バイク:1時間6分
ラン:42分
トータル:2時間13分
総合21位

スイムはやや泳ぎにくく、終盤にタレてしまいました。

バイクはショートなのに抑えてしまいました。ロングに出ている感じでした。

ランは終盤に失速してしまいました。

いろいろな意味で大変悔しかったです。

パンクしてタイヤ交換していた奥さん曰く、腰が入ってなかったようです。つまりギアをしっかりかけてなく、ただクランクを回していている動きだったようです。少々数値にとらわれすぎた感じがします。この辺はPTの弊害かと。(いや、自分自身が悪い)。

いろいろ刺激が多かった今回のレース、飛躍のバネにしたいです。

まずはチェーンリングをかえるか。。。軽過ぎてスカスカします。というかロードが52でTTが50っておかしいですよね。それは腰が入るわけがないです。

まさや君応援ありがとうね。
コメント
この記事へのコメント
ROTOR52-36ですよ!TTバージョンもあるし!
2010/09/12(Sun) 21:34 | URL  | はるはる #s.Y3apRk[ 編集]
PCDが130なので53-39ないし52-39の漢ギアをつけまする
2010/09/12(Sun) 21:50 | URL  | もん #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。