荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
土曜3種目、日曜オフ
2010年06月21日 (月) | 編集 |
土曜日はサニー、ローラー、ランと3種目。ただし、サニー以外は短め。ランにいたってはほぼ刺激入れのみ。長い練習ができない。。。

土曜日夜は食事会。ノンアルコールで抱腹絶倒。楽しかった。

日曜日は早起きできたが身体が練習を拒否した。日誌をみると適応期真っ只中。ダメなわけだ。久しぶりにゆっくりすごした。
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。