荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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サニースイム
2010年06月08日 (火) | 編集 |
今朝はサニースイム。

勤務地が遠いため、7時に早退。早退ゆえに強度を高くしないといけないため、2コースでしっかり泳いだ。今後はずっと2コース以上がマスト。

後ろにハラダくんがいて、キツかった。こっちはパドルをつけてるのだが、ハラダくんは通常のプルでもめちゃくちゃ速く、おいつかれそうになる。これがショートのエリートのスピードか。。。

頑張りますぜ。
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