荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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堪えた!韋駄天治療室
2010年03月01日 (月) | 編集 |
今日は集中して仕事を片付けて韋駄天治療室にいってきました。気になるところとして、左アキレス腱と腰周りを伝え、本番に向けて疲労を抜いてコンディションを整えたい、と伝えたところ、強烈なマッサージと鍼治療が! ふくらはぎ、ハム内側、股関節、腰周りをかなり重点的にやってもらいました。痛烈だったのは左ふくらはぎ、左すね、両股関節、右ハム内側でした。今日はもうおとなしくしてます。
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