荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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MBTウォーク
2010年01月28日 (木) | 編集 |
今日はおそくなりすぎて、間違いなくリカバリーが必要な時期なんで、オフ。しかし業務中、移動中、ずっとMBTをはいてるのでそれだけでかなりのアクティブリカバリーになるかもしれません。
コメント
この記事へのコメント
2週間くらい前についにMBTゲットしました!かなり気に入って毎日はいています。
筋肉痛になるというよりは楽になるけるような気がするけど、使い方間違っているかなぁ?。
2010/01/29(Fri) 12:32 | URL  | say #-[ 編集]
Sayさんこんにちは!
自分もそうです。筋肉痛、というより、いい動きになるので、結果的に楽になってます!
でも、実はじわじわと効いてるのがよくわかります。とくに背中と腰とおなかですね。
2010/01/29(Fri) 16:20 | URL  | もん #-[ 編集]
MBT私も愛用中。かれこれ4年目です。
腰の上の方、背中の下の方に特に効く気がします。
サンダルしか持ってないから普通のも欲しい!
でも高いのら~
2010/01/29(Fri) 23:52 | URL  | しゅうちょ #-[ 編集]
4年!ながいね!
その部位には確実にきいてるね!
逆においらはサンダルがほしいなり。
2010/01/30(Sat) 00:29 | URL  | MON #-[ 編集]
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