荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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帰宅ラン
2010年01月20日 (水) | 編集 |
週のはじめからとてもいそがしく、昨日はお茶も飲む暇もトイレもいく暇もなく働いてました。

今日は少しギアがゆるむとおもいきや、やはり途中からめちゃくちゃいそがしく、あがったのは22時ごろ。

職場のトイレでこっそり着替えて、帰宅ラン開始。今日は荷物が重かったんですが、足取りは悪くなかったです。

8.5kmを気持ちよく帰りました。
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