かなり久しぶりにFTPテストを実施しました。
結果はAve212W　前回はAve207Wだったので5W向上(笑)　わはわはわは

0.95をかけると、201.4W。最大負荷試験時の数値から203WをFTPにしていたのですが、まあ妥当だったとおもいます。

面白いことにきづきました。前回の測定ではMAXが293Wでこのときのスピードは47.2km/hでした。一方、今回は270Wが最大で、このときのスピードは46.8km/hでした。これって少ない出力で、スピードが出ている＝効率よく踏めているというこことでしょうか。。。

20分全体でいうと
前回　Ave207W　38.6km/h
今回　Ave212W　40.8km/h
約2km/h向上してます。Ave2km/hアップは、180kmなら6時間だったのが5時間37分になる計算。

まあたった20分のテストなんですけど、向上したのはうれしいMONです。