荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
勉強
2009年11月16日 (月) | 編集 |
帰宅後に軽くジョグをやろうとおもったが、やめて勉強をした。テーマは「乳酸」。東京大学准教授の八田秀雄先生が、わかりやすく書いた本を、運よくゲットできたので読んだ。たしかにわかりやすく、あっというまに読破。いい情報を少しゲットできました。
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