荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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駅伝&ロマンスカー
2009年10月04日 (日) | 編集 |
今日はリスタートで駅伝に参加しました。数年ぶりに駅伝です。米軍基地内の駅伝で入場にかなり時間がかかりました。その影響もあり、スタート時刻が遅れる、なんということも。

アップはコースをトレースして約6キロ。レースはキロ平均3分51秒で23分ほどでのゴールでした。

終わった後は相模原の駅前の白木屋で打ち上げでした。

かなり楽しかったです。

本日の練習:6キロジョグ、6キロレース 計12キロ

(追記)
帰りは町田からロマンスカーのりました。すごく久しぶりに乗ったのですが、あまりの快適さにメールを書いている途中で寝てしまいました。朝早かったのと、飲んだのも原因ですが。
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