荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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リスタート練!
2009年08月25日 (火) | 編集 |
今日のリスタート練は400*12 '80 フタをあけてみるとほとんど78秒ちょっとのハイペースだった。いつもの通り、リラックスすることとテンポよく脚を運ぶことを心掛けた。同じ組で走った、アカマさんは最後は64秒だったらしい。速すぎ!!
コメント
この記事へのコメント
あいかわらずはやいっすね!
冬はフルに出る予定とかあるんですか?
自分は勝田に出る予定です
2009/08/25(Tue) 22:43 | URL  | ウッチー #-[ 編集]
速くないですよ~ 
フルは11月末に河口湖にエントリしてます~
2009/08/26(Wed) 16:41 | URL  | もん #-[ 編集]
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