荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
ロングライド(休憩中)
2009年08月15日 (土) | 編集 |
20090815094118
今日のロングライドはゆるめに。夏休みですから!久しぶりのシロクマ!蒸し鶏のサンドイッチ超うまい!!
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