荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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人間ドック
2009年08月06日 (木) | 編集 |
人間ドックをうけてきました。

人間ドックの日は、8時までに朝食をすませて(食事をとっていいものの制限あり)、14時までは水もあまり飲んではいけないとのこと。おなかがすいてくると、まったくダメ人間になる自分にとっては、人間ドックの日はある意味地獄です。3回目となったバリウムですが、今回は結構スムーズにいけました。気になる体重と、体脂肪率ですが、昨年度にくらべて体重増、体脂肪減、ウエスト減でした。これはうれしかったです。

夜は職場の慰労会だったんですが、かなりの本数のワインをあけてしまい、かなり酔っ払いました。自分はお酒は好きですが、それほど強いわけじゃないので、とてもきつかったです。


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