荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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バイク&軽くラン
2009年07月26日 (日) | 編集 |
今日はバイク練習でした。いつもと違うアプローチで松郷峠へ。いつもの道よりもアップダウンが多いところを通りました。今日は割りとバイクに乗れてましたが、まだまだ改善の余地アリ。
終わった後は軽くランニングしました。暑かったですが、きちんと走れたとおもいます。

バイク100km ラン5km
コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした
車が止まっていたからやってるな~なんて思ってました

しかし、暑かったね
2009/07/26(Sun) 21:32 | URL  | はつ #iTjQ6kIY[ 編集]
どうもどうも~^^

暑かったですけど、結構調子がよかったです~
2009/07/27(Mon) 09:14 | URL  | もん #-[ 編集]
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