荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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完オフの週末
2009年04月26日 (日) | 編集 |
金曜日は職場の飲み会。楽しかったが途中から、泥酔した後輩の面倒をみつつだった。

土曜日はほとんど寝てた。腰も痛いし。バスケットのチケットをゲットしたが寝て起きたら開演時間…。後輩から電話が入ってた。ごめんよー 今度埋め合わせするから。

日曜日は奥さんの送り迎えと買い出し。奥さん、珍しくバイク関係で物欲が爆発。かなり大人買いしてた。
今週末はかなりリフレッシュできた。週明けからトレーニング再開します。まずは筋トレとスイムから!
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