荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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タケちゃんスイム
2009年02月20日 (金) | 編集 |
今日は早朝から出勤。かなり疲れたが、なんとか間に合う時間に終わりそうだった。しかし直前で打ち合わせが(笑)。遅刻して途中から参加。2100泳いだ。今日も泳ぎを大きくするよう心がけた。キャッチ&プッシュをしっかりするようにした。左の入水時に内側に入りやるのと、キャッチが少しいまいちだったかな。あとディセンディングで思ったのだが、ダッシュ、オールアウトといってもキックを強く打つより、しっかりプルして回転を速める方がスピードがあがりそうだ。自分はキックが得意だが泳ぎの基本は大きいプルだと思う。
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