荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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横浜ハーフ速報
2008年11月09日 (日) | 編集 |
19:21
19:29
18:47
18:56
04:03
トータル 1:20:38

文句なしの自己ベスト!次こそ80分切り!
コメント
この記事へのコメント
お疲れさま。途中でブルーシャツのスパートしている選手に抜かれたのは分かったけど、あれがMON君とは。後半10Kでビルドアップしている理想系ですね。僕も後半の10K,5Kは徐々にスピ-ドを上げるつもりだったんだけど、あの高速入り口の微妙な坂でちょっとスローダウンしてしまいました。

いずれにしろ自己ベスト、おめでとう。僕も1分ぐらい記録を縮めてのベストなので満足です。

あとは今から見る日本シリーズが楽しみ。頑張れ巨人!!
2008/11/09(Sun) 17:44 | URL  | RIKI #-[ 編集]
お互いに自己ベストでよかったですね!

あの後、中華街でご飯食べて帰ったのですが、東横線内は爆睡でした。。。

そして。。。巨人まけてしまいました。。。残念。。。
2008/11/09(Sun) 21:42 | URL  | MON #-[ 編集]
巨人戦速報、早いですね。負けた・・・・。
やけ酒でチュウハイ飲んでます。
2008/11/09(Sun) 21:54 | URL  | RIKI #-[ 編集]
くやしいっす~
岸は結局攻略できませんでしたね。。。
2008/11/09(Sun) 21:57 | URL  | MON #-[ 編集]
すばらしい!ぱちぱち。おめでとう!
練習の成果でましたね~。
金曜日もかなり軽く走っていた感じでしたからね。
水をあけられた感じ。やばっ。
2008/11/10(Mon) 00:08 | URL  | ウッチー #-[ 編集]
ウッチーさん、ありがとうございます。
織田での合同練習、恒例にしましょう。
2008/11/10(Mon) 00:33 | URL  | MON #-[ 編集]
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