荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
朝練(バイク)
2008年10月17日 (金) | 編集 |
朝練してきました。モン、ナオ、スティーブ、シロウさん。

いつものとおり、堀切往復です。往路追い風で復路向かい風。今日もあげすぎないよう、エアロビックの強度でいきました。先週思ったとおり、あげすぎなく、一定のペースでいったほうが結果的に速く、また体に対しても優しいようです。繰り返し乗って、底上げをしていこうと思います。

シロウさんの奥様、福江島出身だそうです。なんとも世の中狭いモンです。ホテルダウンタウンや、カンパーナホテルや、五島牛、五島うどんの話で盛り上がってしまいました。
コメント
この記事へのコメント
そ~なんですか!
福江出身の方がいるんですね!
意外と知り合いだったりして~

練習がんばってますね。
私は来年のIMジャパンのエントリーすみましたよ~~^^
2008/10/17(Fri) 12:48 | URL  | シフォン♪ #-[ 編集]
シフォンさん、こんにちは!
お名前きいてみますね。

ぼくはIMジャパンのエントリー、まだすませてないです。まだ出場できるか、わからないので。。。^^;

2008/10/17(Fri) 12:52 | URL  | MON #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。