荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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宣言
2015年12月01日 (火) | 編集 |
毎日腹筋を中心とした体幹トレーニングします。
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