荒川河川敷~埼玉方面で練習している、トライアスリート、IRONMONのブログです。「志」と「肘」と「ケイデンス」と「腰」は高く!
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2013 横浜トライアスロン
2013年05月13日 (月) | 編集 |
2年ぶりに参加しました。

スイム 0:24:43 36位(ウェーブ9位)
バイク 1:07:54 42位
スプリット 1:32:37 30位(ウェーブ6位)
ラン 0:39:25 114位
トータル 2:12:02 42位(ウェーブ、エイジ9位)

スイムは出遅れてバトルに巻き込まれた後、我慢して泳いでいたら周りに誰もいなくなって、ずっとソロ。ファーストパックに遅れること約3分。ウェーブ9位で上陸した。やはり課題は左のキャッチ&プル。

バイク乗り始めて早々に脚が張る。スイムの後はいつもそうだ。ほぐれるまで我慢。1周目、なかなか調子がでない。2周目くらいからようやく調子があがってくる。とにかく力の限り、ペダルを回した。ウェーブ6番目でバイクフィニッシュ。

ランは歩道橋の登りで苦戦してしまった。2周回目の復路で、左脚の腸脛靭帯が固まって失速。我慢して踏ん張ってゴールしたが、目標としていたトータル2時間10分切りならず。ウェーブ9位でゴール。

目標は達成できなかったが、今の力は出し尽くしたので悔いなし。

とにかく体を絞り込むのが最重要課題だと思いました。現在の体重は身長169センチに対して62kg。無駄が多いです。無駄なモノを落とせば、バイクもランも軽くなるような気がします。自己管理、練習あるのみ。

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